Deja de empezar dietas que abandonas y prueba estos 3 tips

Deja de empezar dietas que abandonas y prueba estos 3 tips

Desde: Club Vida 10
0 0 hace 9 meses
¡Hola! Soy Miquel Gironès. Director del Club Vida 10 y Experto en Hábitos para pasar de Obesidad hasta Peso Saludable y luego hasta Alto Rendimiento Físico y Mental.

Puedes saber más sobre mí y el Club Vida 10 en:
https://miquelgirones.com

El problema no es la falta de constancia, sino tu estrategia de alimentación para adelgazar (que seguro es aburrida y poco efectiva).

En el pódcast de hoy te dejo 3 tips para mejorar esto.

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